حول
في أول تدريب العلمية ، أخذت منعطفا كبيرا رمي لي في علم النفس. أنا مهتم تدريجيا في علم النفس من الصحة ، وعلى أهمية أسلوب حياتنا في بعض الظواهر الاجتماعية.
في أقل من نصف قرن ، وأنماط حياتنا وخاصة طعامنا قد تقدما كبيرا. هي في الواقع بعض النقاط الايجابية وتنوع الأطعمة المتوافرة لدينا مثل منتجات الفاكهة والخضروات المستوردة من نصف المسافة حول العالم... الخ. ومع ذلك ، فإن نوعية غذائنا ، للأسف ، تدهورت مع المزيد من الفوائد ، وأقل من الدهون الغذائية. هذه الظاهرة المرتبطة انخفاض تكاليف الطاقة (وسائل النقل الحديثة ، ومكتب العمل ، إلخ...) أن يكون لها انعكاسات على الصحة اليوم مع أكثر من 1.6 مليار نسمة على وزن (sourme منظمة الصحة العالمية).
وجاءت الفكرة عندما أقوم بإنشاء بلوق عن هذه الظاهرة واقتراح حلول فعالة ومعروفة لفقدان بعض جنيه أو لمجرد البقاء مناسبا. وفقدان الوزن ليست شيئا لنهج طفيفة ، لفقدان الوزن على نحو أفضل ، فمن المهم أن لا يكون هذا النهج على المدى القصير ، والقفز على "حل سحري" لأنها موجودة على الإنترنت!
ومفتاح النجاح هو بسيط : طعام جيد وممارسة القليل ، وذلك ببساطة!
حظا سعيدا لكم جميعا...
نلاحظ أن الإعلانات التي قد تظهر على هذا الموقع لا يتم اختيارها من قبلنا ، لذا كن حذرا قبل اختيار وتجنب المنتجات معجزة!
