Über
In einer ersten wissenschaftlichen Ausbildung, nahm ich eine große Wende wirft mich in der Psychologie. Ich bin langsam in die Psychologie der Gesundheit interessiert sind und die Bedeutung der unseren Lebensstil in einigen sozialen Phänomene.
In weniger als einem halben Jahrhundert haben, unsere Lebensweise und unsere Ernährung besonders weit fortgeschritten. Einige Punkte sind in der Tat positiv und die Vielfalt an Lebensmitteln für uns als für Obst und Gemüse aus um die halbe Welt importiert ... etc.. Allerdings hat die Qualität unserer Lebensmittel leider mit mehr Fett und weniger ernährungsphysiologischen Vorzüge verschlechtert. Dieses Phänomen mit niedrigeren Energie unsere Kosten verbunden (moderne Transport-, Büro usw. ...) hätte Auswirkungen auf die Gesundheit heute mit über 1,6 Milliarden Menschen auf das Gewicht (sourme WHO).
Die Idee kam, als ich ein Blog über dieses Phänomen, und schlagen Lösungen und verlieren ein paar Pfund bekannt oder einfach nur fit bleiben. Der Gewichtsverlust ist nicht etwas, das Konzept leicht, für eine bessere Gewichtsabnahme, ist es wichtig, nicht auf ein Konzept auf, kurzfristig und direkt auf eine "magische Lösung zu haben", wie es existiert sowohl über das Internet!
Der Schlüssel zum Erfolg ist einfach: Gutes Essen und eine kleine Übung, einfach!
Viel Glück an euch alle ...
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