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	<title>Commentaires sur : Maigrir: les X commandements</title>
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	<description>Maigrir sans régime!</description>
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		<title>Par : happeulle</title>
		<link>http://www.abc-maigrir.fr/maigrir-les-x-commandements/comment-page-1/#comment-3049</link>
		<dc:creator>happeulle</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 22:34:01 +0000</pubDate>
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		<description>Géniale la recette</description>
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		<title>Par : Roxanne</title>
		<link>http://www.abc-maigrir.fr/maigrir-les-x-commandements/comment-page-1/#comment-139</link>
		<dc:creator>Roxanne</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 13:47:33 +0000</pubDate>
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		<description>J&#039;aime bien l&#039;idée des 10 commandements, fallait y penser! Pour les fruits et légumes, je crois que l&#039;on peut aisément augmenter la quantité, personnelement j&#039;en consome un peu plus que 5 par jour... mais tout dépend du niveau d&#039;activité de chacun.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;aime bien l&#8217;idée des 10 commandements, fallait y penser! Pour les fruits et légumes, je crois que l&#8217;on peut aisément augmenter la quantité, personnelement j&#8217;en consome un peu plus que 5 par jour&#8230; mais tout dépend du niveau d&#8217;activité de chacun.</p>
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		<title>Par : Lucie</title>
		<link>http://www.abc-maigrir.fr/maigrir-les-x-commandements/comment-page-1/#comment-137</link>
		<dc:creator>Lucie</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 10:28:52 +0000</pubDate>
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		<description>Le plus compliqué, c&#039;est de trouver un &#039;planning&#039; idéal qui deviendrait une routine. Car quand on a le champ libre pour se faire à manger, c&#039;est souvent difficile de ne pas rajouter certains ingrédients pourtant déconseillés ! :-(</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Le plus compliqué, c&#8217;est de trouver un &#8216;planning&#8217; idéal qui deviendrait une routine. Car quand on a le champ libre pour se faire à manger, c&#8217;est souvent difficile de ne pas rajouter certains ingrédients pourtant déconseillés ! <img src='http://www.abc-maigrir.fr/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Par : Le repas: moment clé! &#124; Abc-Maigrir</title>
		<link>http://www.abc-maigrir.fr/maigrir-les-x-commandements/comment-page-1/#comment-58</link>
		<dc:creator>Le repas: moment clé! &#124; Abc-Maigrir</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 15:37:48 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Mon premier conseil n&#8217;est pas une grande surprise: manger équilibré bien sur!  . Evitez les fastfoods, les sandwichs, les plats cuisinés&#8230;etc. Je ne vais pas approfondir ce dernier point dans ce post (si vous voulez en savoir plus, retrouvez nos X commandements pour maigrir). [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Mon premier conseil n&#8217;est pas une grande surprise: manger équilibré bien sur!  . Evitez les fastfoods, les sandwichs, les plats cuisinés&#8230;etc. Je ne vais pas approfondir ce dernier point dans ce post (si vous voulez en savoir plus, retrouvez nos X commandements pour maigrir). [...]</p>
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		<title>Par : Comment maigrir efficacement? &#124; ABC-Maigrir</title>
		<link>http://www.abc-maigrir.fr/maigrir-les-x-commandements/comment-page-1/#comment-18</link>
		<dc:creator>Comment maigrir efficacement? &#124; ABC-Maigrir</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 15:23:52 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 1. Nos habitudes alimentaires [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 1. Nos habitudes alimentaires [...]</p>
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		<title>Par : Anatole</title>
		<link>http://www.abc-maigrir.fr/maigrir-les-x-commandements/comment-page-1/#comment-16</link>
		<dc:creator>Anatole</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 08:25:09 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour,

Merci Anaïs pour ces précieuses info pour maigrir! je ne peu attendre de lire les autres postes de mieux maigrir:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,</p>
<p>Merci Anaïs pour ces précieuses info pour maigrir! je ne peu attendre de lire les autres postes de mieux maigrir:)</p>
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